Coaching

​​

Heb jij het gevoel dat:

• Je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt?

• Je hoofd overuren maakt, maar je het lastig vindt om te voelen?

• Je weinig vertrouwen in jezelf en juist veel kritische stemmen hebt?

• Je bezig bent met de verwachtingen van anderen en je vaak aanpast?

• Je eigenlijk niet eens weet wat je zelf wilt en nodig hebt?

• Je moeite hebt om jezelf echt te laten zien en je uit te spreken?

• Je alles graag zelf oplost in plaats van uit te reiken naar de ander?

• Je het moeilijk vindt om je echt te verbinden met de ander?

• Je je groot en sterk houdt, maar je eigenlijk erg alleen voelt?

• Je aan het overleven bent in plaats van aan het leven?

 

Soms kom je er gewoon even niet uit en voelt het alsof je in je hoofd aan het worstelen bent met je eigen vragen en negatieve gedachten. Zit je vast, en heb je moeite dit te doorbreken? Wil je stappen zetten, maar weet je niet hoe je in beweging moet komen?

 

​Gelukkig sta je er niet alleen voor! Ik help je met alle liefde een niveau dieper te kijken in jezelf. Samen kijken we of er patronen zijn die je tegenhouden om meer jezelf te worden, of blikken we vooruit om te ontdekken wat jij nou echt wil in het leven. Mijn missie? Zorgen dat je de wijsheid die jij in je hebt gaat inzetten om verwachtingen van anderen los te laten, en een leven te gaan leiden waarin jij zoveel mogelijk jezelf bent en jouw dromen leeft. Ik help je bij het vergroten van je bewustwording en je zoektocht naar verbinding en zingeving.

​

Nieuwsgierig hoe ik dat doe? Ik stel directe vragen die jou uitdagen en je anders laten kijken naar je vraagstuk(ken). Net even een laagje verder dan je in je eentje kan bereiken. Vaak zijn er patronen te ontdekken in situaties die zijn voorgekomen. Door je een spiegel voor te houden, ontdekken we samen jouw rode draad en wat er nodig is om in beweging te komen. Dit doe ik vooral in gespreksvorm. Maar dat wordt soms een beetje eentonig! Om even uit je hoofd te gaan pak ik er andere creatieve oefeningen bij die je helpen echt naar je gevoel te luisteren. Klinkt dit een beetje zwaar? Ik zorg ervoor dat we af en toe ook flink kunnen lachen!

 

Ik bied coaching aan op verschillende vlakken: loopbaancoaching, persoonlijke coaching en leiderschapscoaching.​

​

Loopbaancoaching

​

Thema’s en vragen waar ik mensen mee help:

​

• Werkgeluk: Waar word ik blij van? Waar krijg ik energie van en waar lekt mijn energie weg? Hoe krijg ik een betere balans tussen werk en privé? Hoe kan ik hier zelf meer eigenaarschap in nemen? Wil ik hier blijven of op zoek naar een andere baan?

​

• Talentgericht ontwikkelen: Wat kan ik? Waar ben ik goed in? Hoe kan ik meer focussen op mijn sterke punten in plaats van mijn verbeterpunten? Hoe krijg ik meer vertrouwen in mijzelf en mijn eigen kunnen?

​

• Zingeving: Wat wil ik? Wat vind ik belangrijk in werk? Waar droom ik van? Wat doet er echt toe voor mij? Wat wil ik bijdragen aan de wereld? Wat is mijn persoonlijke missie? Hoe zet ik hier een eerste stap in?

​

Persoonlijke coaching

 

Thema’s en vragen waar ik mensen mee help:

​

• Authenticiteit: Wie ben ik (echt)? Wat vind ik belangrijk in het leven? Waar sta ik voor? Hoe blijf ik trouw aan mezelf? Welke maskers mag ik afdoen? Hoe kan ik leven vanuit mijn ware zelf?

​

• Verbinding met jezelf: Wat voel ik? Hoe doe ik dat eigenlijk, voelen? Wat zijn mijn behoeftes? Wat heb ik nodig? Hoe kan ik meer vanuit mijn gevoel leven in plaats van uit mijn hoofd? Wat houdt me hierin tegen?

​

• Verbinding met anderen: Hoe krijg ik meer verbinding met de ander? Hoe laat ik mijn kwetsbaarheid zien aan de ander? Hoe kan ik mijn gevoelens en behoeftes delen? Wie heb ik nodig? Op wie mag ik leunen? Wie wil ik om hulp vragen in plaats van alles zelf op te lossen?

​

Leiderschapscoaching

​

Thema’s en vragen waar ik mensen mee help:

​

• Authentiek leiderschap: Wat is mijn manier van leidinggeven? Hoe geef ik op mijn manier leiding, binnen de kaders en verantwoordelijkheden van mijn rol? Vanuit welke waarden wil ik leidinggeven? Wat houdt me hierin tegen?

 

• Zelfbewust leiderschap: Waar ben ik goed in? Wat zijn mijn talenten als leidinggevende? Wat zijn mijn valkuilen en patronen? Waar kan ik me in ontwikkelen? Hoe kan ik hier zelf meer eigenaarschap in nemen?

 

• Verbindend leiderschap: Hoe blijf ik als leidinggevende in verbinding met mezelf en met mijn team? Hoe voer ik het eerlijke gesprek? Hoe ga ik om met gedoe in mijn team? Hoe blijf ik in verbinding, ook als het wringt?

 

Mijn missie in het leven is mezelf blijven ontwikkelen en worden wie ik ten diepste ben. Dat gun ik iedereen. Gun jij dat jezelf ook?